研究發(fā)現(xiàn)打乒乓球可能會(huì)使帕金森氏癥患者受益
明尼阿波利斯-乒乓球有望成為帕金森氏病物理療法的一種可能形式。根據(jù)今天發(fā)表于4月25日在加拿大多倫多的美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)第72屆年會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)初步研究，患有帕金森氏癥的人每周參加一次乒乓球鍛煉計(jì)劃，為期六個(gè)月，他們的帕金森氏癥癥狀有所改善。到2020年5月1日。
帕金森氏病是一種運(yùn)動(dòng)障礙，其中大腦中稱為多巴胺的化學(xué)物質(zhì)逐漸減少。此過程導(dǎo)致癥狀逐漸惡化，包括震顫，四肢僵硬，動(dòng)作減慢，姿勢(shì)受損，行走問題，平衡不佳和語言改變。
研究作者Ken Inichi Inoue博士說：“乒乓球又稱乒乓球，是一種有氧運(yùn)動(dòng)，已在普通人群中表現(xiàn)出來，它可以改善手眼協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)反射能力并刺激大腦?！比毡靖懈髮W(xué)學(xué)院“我們想檢查帕金森氏病患者是否會(huì)看到類似的益處，從而可以減輕某些癥狀?！?/span>
該研究涉及平均年齡為73歲的12位輕度至中度帕金森氏病患者。人們被診斷出患有帕金森氏癥的平均時(shí)間為7年。
在研究開始時(shí)對(duì)這些人進(jìn)行了測(cè)試，以查看他們有哪些癥狀以及癥狀有多嚴(yán)重。
然后，參與者每周進(jìn)行一次乒乓球比賽，為期六個(gè)月。在每個(gè)每周的五個(gè)小時(shí)的課程中，他們進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，然后在經(jīng)驗(yàn)豐富的乒乓球運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)下進(jìn)行乒乓球練習(xí)。該程序是由福岡大學(xué)體育科學(xué)系的經(jīng)驗(yàn)豐富的乒乓球運(yùn)動(dòng)員專門為帕金森氏病患者開發(fā)的。
三個(gè)月后及研究結(jié)束時(shí)，再次評(píng)估帕金森氏癥的癥狀。
該研究發(fā)現(xiàn)，在三個(gè)月和六個(gè)月中，研究參與者的言語，筆跡，穿衣，起床和行走都得到了顯著改善。例如，在研究開始時(shí)，參與者平均要進(jìn)行兩次以上起床嘗試，而在研究結(jié)束時(shí)，則平均要進(jìn)行一次嘗試。
研究參與者還經(jīng)歷了面部表情，姿勢(shì)，剛度，運(yùn)動(dòng)緩慢和手部震顫的顯著改善。例如，對(duì)于頸部肌肉的僵硬程度，研究人員評(píng)估了癥狀，并以0到4分對(duì)每個(gè)參與者進(jìn)行了評(píng)分，其中1代表小的剛度，兩個(gè)代表輕度的剛度，三個(gè)代表中度的剛度，四個(gè)代表嚴(yán)重的剛度。在研究開始時(shí)，所有參與者的平均分?jǐn)?shù)為3，而研究結(jié)束時(shí)的平均分?jǐn)?shù)為2。
兩名參與者出現(xiàn)了副作用。一個(gè)人背痛，另一個(gè)人跌倒。
井上說：“盡管這項(xiàng)研究規(guī)模很小，但結(jié)果令人鼓舞，因?yàn)樗鼈冿@示相對(duì)便宜的一種療法乒乓球可能會(huì)改善帕金森氏病的某些癥狀?！薄澳壳罢?jì)劃進(jìn)行一項(xiàng)更大的研究，以證實(shí)這些發(fā)現(xiàn)?！?/span>
該研究的主要局限性是沒有將參與者與沒有打乒乓球的帕金森氏病對(duì)照組進(jìn)行比較。另一個(gè)限制是，只有一名專家對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估。
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